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スマホ首/猫背を根本ケア｜ストレートネック改善に効くピラティスの始め方

25.03.31

ストレートネックとは？スマホ社会で増える現代病 スマホ・PCで“首が前に出た”姿勢、していませんか？ 「いつも首や肩が重だるい」「寝ても疲れが取れ···

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